记者：老师您好，您认为这次比赛是否发挥出了您最好的状态？

杨朝霞老师：我觉得已经是算最好的状态了，因为平时练习的时候跑不了这么好的成绩。

记者：您认为这次比赛成功的主要因素是什么？

杨朝霞老师：就是多锻炼，因为就这两个月的话，基本上就是每天平均锻炼三到四公里，偶尔跑跑五公里训练，就是在增加耐力的情况下，才能发挥出自己的一个更好的状态吧。

记者：那请您说几句鼓励水建院学子努力奋斗的话吧！

杨朝霞老师：大学四年是人生最美的四年不只是只有学习这一个事情。多锻炼身体，为将来更好的生活，工作打定一个基础，同学们要在学习之余多锻炼身体，同时也希望咱们学院这次能够取得好成绩！

记者：好的，谢谢您的配合。